Receita: Tabule com Chá de Hortelã

Bom Dia !

Hoje eu trouxe uma receitinha refrescante (com jabá da TRES2 kkk). Adoro Tabule... faz tanto tempo que não faço em casa.

Quem mais aí gosta ?

Vem ver como faz :)

Ingredientes:

2 cápsulas do chá de hortelã TRES

1 xícara (chá) de trigo

1 tomate caqui picado

2 pepinos japoneses picados

3 colheres (sopa) de folhas de hortelã frescas

2 colheres (sopa) de semente de romã

suco de ½ limão

sal e azeite a gosto

Preparo:

Coloque o trigo em uma vasilha e acrescente o chá de hortelã, para que fique de molho por 30 minutos (ou até absorver todo o líquido).

Abra as cápsulas do chá e misture as folhas ao trigo já pronto para usar.

Acrescente limão, azeite e sal. Misture bem. Coloque o pepino, o tomate, as folhas de hortelã e as sementes de romã.

Se necessário, acrescente mais sal e azeite.

Fonte: Globo.com

Bom domingo amores !

Beijo !

Instagram do Blog: @aquelenaoblog