19 de fev de 2017

Receita: Shake de Frutas Vermelhas (Com Whey Protein)

Bom dia !!

Babei quando vi essa receitinha no site da minha conterrânea e corri postar aqui pra vocês 😊

Vem ver como faz.

🍴



60g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas)

4 morangos

15 amoras

400 ml de leite desnatado

2 cubos de gelo


Coloque num liquidificador 60 g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas), 4 morangos, 15 amoras, 400 ml de leite desnatado, 2 cubos de gelo e bata até misturar. Sirva em seguida.


FonteAna Maria



Quem gosta ?

Tudo que vai frutas vermelhas eu amo 😏

Bom domingo amores !!

💕



37 comentários:

  1. nesse calor eu ando tomando mt shake, adorei esse com whey!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  2. Boa tarde, como vai ?
    Gostei bastante da receita, é sempre bom principalmente nesse verão.
    beijos
    www.garotadelicada.com.br

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  3. Olá Anna
    Aaahhhhh, sua linda fico muito feliz que vc gosta dos posts temáticos de livros!!!

    Huuummm esse shake geladinho é tudoooo de ótimo, deu água na boca!
    Bacanudo com whey protein vale por uma refeição, ainda mais nesse calor que a gente não tem muita fome 😁
    Amoooo frutas vermelhas!!!!
    Bjs flor bom domingo pra ti e Julinha
    Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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    1. Eu gosto demais mesmo Luli ! :)

      Um copão desse Shake aí iria bem agora né ? :)

      Beijo.

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  4. Nesse calorzinho nada melhor pra se refrescar Anna ,
    Adorei a sugestão, sou igualzinha a ti '' tudo que vai frutas vermelhas eu amo '' kkk

    caroleseusesmaltes.blogspot.com

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    1. Nossa, é bom demais né Carol ? Dá até água na boca só de pensar kkk.

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  5. Que delícia Anna, com esse calor nada melhor que essas receitinhas para refrescar! Já quero. ❤

    Fiz um grupo no Facebook de divulgações, assim podemos compartilhar nosso trabalho com mais pessoas. Espero que você goste e participe!
    https://www.facebook.com/groups/413766758957396/

    www.kailagarcia.com

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    1. Oi Kaila !! Vou participar sim :)

      Beijão !

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  6. deve ficar bem bom! quero voltar a ir na nutri... já vou levar a receita pra ela hahah

    xoxo
    Guria do Século Passado

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    1. Leva sim Lu... depois me diz o que ela falou ;)

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  7. Anna que delícia e super refrescante pra tomar nesses dias insuportáveis de calor aqui do Rio!
    Amei essa receita de shake!
    Beijossss <3
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

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    1. Nossa Sil, Rio Preto também tá de lascar viu :/

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  8. Hum que delícia hein! Mas num posso! Rsrs
    Ah quanto a cola acrilex de vc usar pra colar unhas quebradas acho que não rola! Ela é grudenta e fica assim, não seca. Mas não custa tentar né?
    Bjoo

    Tiemi

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    1. Ahhh tá, agora entendi !

      Achei que quando você disse que ela nunca seca, se referia a ela dentro do vidrinho, tipo: Você pode até deixar ela mal fechada que ela nunca vai secar kkkk.

      Obrigada pelo toque ;)

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  9. Parece ser muito bom. Adoro frutas vermelhas, e com leite condensado é difícil errar, né?
    Bjos, Anna!

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  10. Eu não gosto desse tipo de bebida...
    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  11. Que delicia amei, tenha uma semana abençoada, obrigado pela visita.
    Blog: https://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  12. Que delíciaaa!
    AMEI! Louca pra fazer.

    Beijos
    http://maosdeprincesa.blogspot.com.br/

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  13. Olá Anna, Fiquei com aguá na bocaaa pra fazer! Nesse calor vai cair super bem, ne?

    Talvez no Amanhecer

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  14. Olá Anna,

    Nunca experimentei com whey.. mas, deve ser bom. :)

    Um beijo,

    www.purestyle.com.br

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  15. Hummm...deve ter ficado uma delícia...

    Dani Ramos
    http://donaengenhosa.com.br/

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    1. Ainda não fiz pra saber como fica amôura, mas acredito que fique muito bom mesmo :)

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  16. Que deliciaaaaaa.
    Beijinhoos. ❤
    www.amordeluaazul.com.br

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Obrigada pela visita.

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