Receita: Almôndegas de Frango Light - O Blog Que Não É Blog

12 de jun. de 2020

Receita: Almôndegas de Frango Light

Bom dia !

Vamos de Almôndega hoje ?

😉


500 gramas de peito de frango moído

1 cenoura ralada com a parte fina do ralador

2 dentes de alho amassados

1 xícara de aveia em flocos

Suco de 1/2 limão

Sal e pimenta do reino a gosto

Primeiramente acenda o forno e deixe pré-aquecer a 200ºC por cerca de 15 minutos.

Enquanto isso, coloque o frango moído em uma tigela e acrescente os demais ingredientes.

Misture tudo e amasse bem até ficar uma massa homogênea.

Em seguida faça pequenas bolinhas com a massa e reserve.

Unte uma forma antiaderente com óleo e coloque as almôndegas.

Leve ao forno coloque em temperatura de 180ºC, deixe por cerca de 20 minutos, virando na metade do tempo.

Retire do forno e sirva.

Dica: Essas almondegas podem ser servidas como um aperitivo, acompanhado por um bom molho, ou então servido como acompanhamento de um outro prato. Saladas, vegetais cozidos, fazem uma ótima combinação com esse prato.

Outra opção, seguindo uma tradição em termos de almôndega, você pode servi-las acompanhadas de um bom espaguete, com um molho light de iogurte ou com um molho de tomate caseiro, o que foge um pouco da proposta de uma refeição light, mas é válido de qualquer maneira.



E aí... apetece ?

😊

Beijo e bom finde !

💜

21 comentários:

  1. já fiquei imaginando ela com bastante molho porque eu adoro haha

    beijo
    A mina de fé

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  2. Yummy. Nunca comi almôndega de frango. Parece ser deliciosa.

    Bom fim de semana!

    Jovem Jornalista
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

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  3. Nunca comi almôndega assada. Deve ficar uma delícia essa receita.

    Beijos/Kisses.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
    Fanpage
    Instagram

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  4. SIM super apetece.
    Amei forte esse negócio de misturar cenoura porque acho que deve deixar o frango suculento.
    Eu adoro almôndegas.
    Costumo fazer umas minis e colocar no centro do macarrão ninho 😍😍
    Vai já para o caderninho de receitas

    Bjs Anna procê, Julinha e Afonsinho.
    Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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  5. Nossa parece muito bom.
    Nunca comi almôndegas de frango e muito menos light.
    Adorei a receita.
    Beijos!
    www.pamlepletier.com

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  6. Que delicia de receita ♡
    http://blogmariianaleal.blogspot.com

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  7. Chocada, porque eu não sabia que dava para fazer almôndega de frango. Morrendo de vontade de experimentar.
    Beijos,
    Mundo Perdido da Carol
    Instagram: @carolinsweet
    Fan Page

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  8. Que fácil de fazer, super quero!
    Imagina com uma coquinha gelada? uhauhahuahua


    Um abraço,
    Patricia

    Blog Patricia Faria

    Fanpage Patricia Faria

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    Pinterest

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  9. Anna, deve ficar tão bom! Deu até fome! xD

    Beijo!
    Cores do Vício

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  10. Adoro almôndega e sendo light já ganhou meu coração.
    Big Beijos,
    Lulu on the sky

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  11. Que delícia, fiquei com vontade <3

    www.estiilocarol.com

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  12. Olá!
    Eu faço essa receita aqui em casa também e fica uma delícia. Eu também não frito, coloco no forno, além de ser mais prático eu acho que fica mais saudável.
    Uso quase a mesma receita para fazer bolinho de arroz.
    Beijocas.


    https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

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  13. Hmmmm, parece ótimoo, ameeei a receita! <3
    Bisous,
    BLOG PEQUENO MUFFIN | LARA REIS
    www.pequenomuffin.com.br

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  14. Gostei bastante do artigo de hoje, sempre estou aqui acompanhando seu blog. Tenho aprendido muitas coisas legais aqui.

    Beijos 😘.

    Meu Blog: Como baixar aplicativos

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  15. Hummm que delícia, deu água na boca ♥
    Beijos
    VOU ARRASAR BLOG

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  16. Oi Anna vou experimentar essas almôndegas de frango adoro fazer aqui para o almoço!!
    Beijos ♥
    www.silalmeida.com

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  17. Nossa são bem simples e os ingredientes são deliciosos!!
    Fiquei com vontade de testar aqui também <3
    Beijos, Primavera Agridoce ♥️♥️♥️

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    Respostas
    1. ----------------

      OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS AMORES !

      :****

      ---------------------

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