Bom dia !
Receitinha saborosa e meio fitness para hoje.
😁
Massa:
1 xícara leite integral
3/4 xícara farinha de trigo
4 ovos
1/2 colher de chá sal
1 abobrinha grande
1 pitada noz moscada moída
Recheio:
200 gramas tomate grape ou cereja
200 gramas queijo minas picado
azeite para fritar as abobrinhas
50 gramas queijo parmesão ralado
Primeiramente, vamos deixar todos os ingredientes separados e nas porções exatas. Higienize bem a abobrinha e os tomates. Com a abobrinha, faremos assim: corte as pontas e depois fatie a abobrinha em rodelas. Em seguida, corte em meia lua e reserve.Na frigideira, com um pouco de azeite, doure a abobrinha em ambos os lados. Faça esse processo aos pouco, pra que a abobrinha não largue água na frigideira.
Corte os tomates ao meio e retire as sementes.
Corte o queijo minas em cubinhos e reserve.
Pré aqueça o forno a 200 graus. Unte um refratário redondo (30 cm mais ou menos) pois vamos preparar a massa.
Em uma tigela grande, misture os ingredientes listados no preparo da "massa" (leite, farinha, ovos...).
Despeje metade da massa no refratário. Espalhe o recheio (abobrinha, tomate e queijo minas) e cubra com o restante da massa.Salpique queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno por 30 minutos.
Fonte: Gordelícias
Espero que gostem.
😊
Beijo !
💜
não sou tão fã de abobrinha, mas acho que dá super pra experimentar
ResponderExcluirbeijo
Adoletas
Ahhh dá sim Mél... ela fica misturada aí o sabor não é tão forte né. ;)
ExcluirOlá Anna
ResponderExcluirParece que ñ é tão difícil de fazer e eu gosto dos 3 ingredientes, abobrinha, queijo e tomate.
E é levinho!
Levo a receita para o caderninho.
E levo uma porção pra mim agorinha 😄😄
Ótimo fds pra ti, Julinha e todos aí
Bjs Luli
https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br
Pois leve mesmo !
ExcluirBom finde sua lindaaa ! :***
Que delícia
ResponderExcluirBeijos ♡ Blog | Instagram | Youtube
Se é ! :D
ExcluirAbobrinha? Não, obrigada, eu passo, kkkkk. Só como se for crua (ralada) ou chips.
ResponderExcluirBeijos/Kisses.
Anete Oliveira
Blog Coisitas e Coisinhas
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Crua ? Hmm não sei se crua eu gosto kkkk.
ExcluirThat looks delicious. :)
ResponderExcluirHave a wonderful weekend. :)
P&P style ♡ ☯ ☮ --- DIY --- fashion --- and more --- ☮ ☯ ♡
Thanks dear !
ExcluirHave a wonderful weekend you to ;)
Me deu água na boca só de olhar essa imagem e ler os ingredientes ! Quero experimentar..
ResponderExcluirwww.blogresenhando.travel.blog
I want to try it.
ResponderExcluirwww.rsrue.blogspot.com
Ótima receita! Deve ficar uma delícia!
ResponderExcluirAbraços, Cris
Que delícia de receita, eu quero experimentar.
ResponderExcluirBig Beijos,
Lulu on the sky
Parece ser delicioso.
ResponderExcluirBoa semana!
Jovem Jornalista
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O blog JOVEM JORNALISTA está em HIATUS DE INVERNO, de 20 de julho à 29 de agosto. Mas republiquei um post. Nesse período comentaremos nos blogs amigos.
Até mais, Emerson Garcia
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ExcluirOBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS AMORES !
BEIJO !
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