Receita: Sopa de Espinafre e Batata Yacon - O Blog Que Não É Blog

7 de out. de 2017

Receita: Sopa de Espinafre e Batata Yacon

Bom dia !

Ai que vontade dessa sopinha...

Olha, ela deve ser bastante nutritiva viu, pq essa Batata Yacon aí eu conheço por ser ótima pra baixar a Diabetes. Uma amiga minha que tem comeu ela por muito tempo. Come-se crua mesmo e, pasmem, parece Pera ! Sério mesmo... ela é molinha e não tem gosto ruim.

Mas como é de outro tipo de consumo dela que vamos falar... corre pegar o caderninho pra anotar a receita.

🍴

Receitas Recipes Recetas Sopa Espinafre Batata Yacon

3 ramos de espinafre
½ unidade de batata yacon
3 colheres (sopa) de salsinha picada
4 colheres (sopa) de quinoa
3 lâminas de gengibre
Sal marinho a gosto
1 fio de azeite extravirgem

Cozinhe os ingredientes em água até ficarem macios;
Sirva a sopa com pedaços grandes dos ingredientes, ou bata-os no liquidificador para fazer um creme de espinafre.

FonteNatue Life


Já quero ! 😁

Bom proveito pra quem for fazer.

Beijooo !

💟

24 comentários:

  1. Geeente, que delícia! Deu fome, Anna!
    Acredita que não conhecia essa batata? Fiquei curiosa!
    Pausa para burrice: primeiramente havia lido batata bacon kkkkkkkkkkkkkkk.

    Beijo!
    Cores do Vício

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  2. Olá Anna
    Já ouvi falar dessa batata, mas nunca comi, menina agora preciso achar porque fiquei curiosa com esse negócio dela ser como pera!!!!
    Espinafre, gengibre e quinoa eu amoooooo então essa vai para o caderninho de receitas e vou levar um pratinho pra mim 😁😁
    Excelente fds pra tu e Julinha
    Bjs Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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  3. Essa receita deve ficar uma delícia Anna, nunca provei! Obrigada por compartilhar.

    www.kailagarcia.com

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  4. Saudável!

    http://juliamodelodemodelo.blogspot.com.br/

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  5. Adoro uma sopinha a a noite. Adorei a receita ♥
    Charme-se

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  6. Huuum essa sopa deve ficar uma delícia, amo espinafre!
    Já comi a batata Yacon, lembra pera mesmo.🙂
    Bjus***
    Esmaltólatras Assumidas
    Fan Page
    Instagram

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  7. Nossaaa, deu água na boca! Adorei!!

    Beijos
    Mari Dahrug
    https://www.rabiskos.com.br/

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  8. Nunca ouvi falar dessa batata, mas pela foto, parece que a sopa é bem gostosa.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  9. Anninha sempre me fazendo ficar com fome! Hahahahahha

    mariasabetudo

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    Respostas
    1. ----------------------

      OBRIGADA PELA PRESENÇA MENINAS !

      <3

      BEIJO !

      ------------------------

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  10. Que delícia adorei a receita.
    espinafre é sempre muito nutritivo.
    Desejo a você um ótimo dia, com muita paz.
    Obrigada pela visita.
    Beijos coloridos!♥♥♥

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  11. Hej! Świetny post :)

    obserwuje i zapraszam do mnie :
    milentry-blog.blogspot.com

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  12. Parece uma delícia essa receita para tomar nos dias frios daqui, mas acredita que nunca ouvi falar nessa batata?! Nem sei se tem por aqui. Espinafre tem de sobra aqui! Beijos

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  13. Me fez passar vontade rsrsrs essa com certeza eu vou tentar fazer

    Beijos!!!
    E aí, gostou?

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  14. Ai que tudo essa receita, lambei os beiços.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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  15. Que delícia, pena que não vi mais cedo ou faria hoje

    Beijos!

    EsmaltadasdaPatyDomingues

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  16. Vou confessar que fiquei curiosa em fazer...
    Não sou acostumada a comer...

    Beijão
    http://maosdeprincesa.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. ------------------------

      OBRIGADA LINDONAAAS !

      BEIJO !!

      -----------------------

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  17. Nem sou tão chegada a sopinha verde assim, e da última vez que arrisquei um bolo de espinafre não deu muito certo não! kkkk... Mas acho que é paladar. Aos pouquinhos a gente vai introduzindo sabores e texturas diferentes e claro, acaba se adaptando.
    Adorei a sugestão.

    Passa lá no meu blog. Vou adorar! : www.clube-n.com

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  18. Super post https://kraljicadrameblog.wordpress.com/2017/10/08/pileci-paprikas-na-moj-nacin/

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    Respostas
    1. ------------------------

      COM CERTEZA NATÁLLIA :)

      OBRIGADA MENINAS !

      BEIJO !

      ----------------------

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  19. Oi Anna Le!!! Que receitinha maravilhosa! Aqui vai comecar o inverno e eu comeco a fazer "estoque" de receitas de sopa beeem gostosas! Essa ai ja entrou para a lista! Beijinhos!

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    Respostas
    1. Ai que delícia ! Aqui nunca tem inverno kkk... mas faço sopa do mesmo jeito.

      Adoooro :)

      Beijo lindona !

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